Faszien galten lange als bloße Verpackung der Muskeln. Doch neue Forschung zeigt, dass sie wichtige Funktionen für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzempfinden erfüllen – sogar beim Muskelkater.

Wie viel Platz ist vorn im Schuh? Mit dem Daumentest ist das bei der Schuhanprobe schnell ertastet. Ein Experte erklärt, warum dieser Test fehleranfällig ist - und wie Eltern es besser machen.

Sie wollen etwas für Ihre Ausdauer tun, aber bloß nicht joggen? Dann könnte Rucking einen Versuch wert sein. Ein Sportwissenschaftler erklärt, was dahintersteckt - und gibt Einsteiger-Tipps.

Der Würzburger gewann viele Titel im Thaiboxen und forschte zugleich als Wissenschaftler an einem Konzept für Gewaltprävention.