Gewichtsverlust ist auch ohne anstrengende Workouts möglich. Wie eine angepasste Ernährung und Lebensweise zur Traumfigur führen können.

Zucker schmeckt, zu viel ist nicht gesund. Die Würzburger Verbraucherberaterin Annegret Hager weiß, wie man im Alltag zu viel Süßes vermeidet. Sieben praktische Tricks.

Wir Deutsche lieben Light-Produkte. Versprechen sie doch, von Zucker befreit und fettreduziert, „Genuss ohne Reue und das volle Geschmackserlebnis“.

Was koche ich heute? Das entscheiden viele erst am Vorabend oder am Tag selbst, geht aus einer Pressemitteilung des Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) hervor.