Guter Schlaf ist wichtig, doch nicht jeder hat ihn. Psychologin Julia Schneider von der Psychosomatischen Klinik in Bad Neustadt erklärt, was guten Schlaf ausmacht.

Wie sollte das Schlafzimmer eingerichtet sein und was macht guten Schlaf aus? Schlafmedizinerin  Marlena Pivarciova gibt im Interview Tipps zum Thema Schlafen.

Körper und Geist regenerieren sich, wenn der Mensch schläft. Dennoch wird die Relevanz von gesundem Schlaf unterschätzt, warnt Dr. Philipp Schendzielorz von der Uniklinik.

Zwei Drittel der Patienten in der psychosomatischen Rehaklinik Bad Bocklet sind Frauen, viele alleinerziehend. Reha-Arzt Joan-Felix Balsianu nennt die Gründe - und was fehlt.