Bereits bei Heine hieß es: „Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“. Doch für Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, klingt das wie blanker Hohn. Denn nicht nur Müdigkeit und schlechte Laune sind Folgen von mangelndem Schlaf. Manchmal treten auch handfeste Erkrankungen auf, die lebensbedrohliche Folgen haben können. Betroffene finden neben medizinischer Hilfe in Selbsthilfegruppen unter Leidensgenossen Trost und Rat. Für sie findet an diesem Donnerstag der bayerische Selbsthilfekongress in Würzburg statt – zentrales Thema werden dabei Schlafstörungen sein.

Für Hans Gerhard Simon begann die Leidensgeschichte vor knapp 20 Jahren. Dabei merkte er zunächst nichts von seinem Problem. Sein Schnarchen bekam er ohnehin kaum mit. Doch dann kamen Atemaussetzer im Schlaf hinzu. Fast panisch schnappte sein Körper laut nach Luft. Bemerkt hat dies seine Frau, die dadurch selbst kaum schlafen konnte.