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Würzburg
„Wir haben es verlernt, uns zu bewegen“
Plädiert für lebenslanges Bewegen: Billy Sperlich.
Foto: T. Obermeier | Plädiert für lebenslanges Bewegen: Billy Sperlich.
Susanne Schmitt
 |  aktualisiert: 27.04.2023 03:34 Uhr

Kann ich denn mit Willensstärke in jedem Alter noch zum Sportler werden?

Sperlich: Sie können durchaus 30, 40 Jahre lang die Fitness eines 40-Jährigen erhalten. Die Muskulatur ist sehr plastisch, sie kann sich sehr gut anpassen. Wenn Sie nichts machen, dann verschwindet sie ganz schnell, wenn Sie trainieren, passt sie sich auch flott an. Das geht auch im hohen Alter, man muss es nur machen.

Billy Sperlich

Geboren wurde Billy Sperlich 1977 in Owensboro im US-amerikanischen Bundesstaat Kentucky, aufgewachsen ist er in der Nähe von Rottweil in Baden-Württemberg. 2002 machte Sperlich sein Diplom in Sportwissenschaften an der Sporthochschule in Köln, 2007 folgte die Promotion. Nach einer Juniorprofessur an der Bergischen Universität Wuppertal und Gastprofessuren an der Mid Sweden University und Universität der Bundeswehr München wechselte er 2013 an die Uni Würzburg. Dort leitet er den Arbeitsbereich Integrative und Experimentelle Trainingswissenschaft im Institut für Sportwissenschaft. sp
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