HANDBALL Pulsuhr und App: Lohrs Trainer nutzt technische Hilfsmittel Maximilian Schmitt kann Übungseinheiten seiner Spieler auch überwachen, wenn er nicht persönlich anwesend ist.
LKR Bad Kissingen Lauf-Experte Jan Diekow: Übertreibt es nicht! Warum Zeit zunächst vor Kilometer geht, beim Schuhwerk nicht gespart werden sollte und wieso Polyamid-Fasern das Riechorgan schonen.
LAUFSPORT: Der Druck am Handgelenk Moderne Sportuhren nutzen und schmücken. Sie bestimmen immer mehr unseren Lebens-Rhythmus. Aber der Fitness-Kult birgt auch einige Gefahren.
Training Prinzip Ziehharmonika: So verbessern Sie Ihr Lauftraining Wer auf der Langstrecke erfolgreich laufen will, muss viel trainieren. Nur: Kilometer fressen genügt nicht. Würzburger Sportwissenschaftler erforschen das beste Training.