Vitamin C gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln und erfüllt etliche Funktionen im Körper. Wie hoch ist der Tagesbedarf und wann erhöht er sich?

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Körper gespeichert werden. Welche Wirkung hat der Nährstoff im Körper und was passiert bei einer Überdosierung?

Vitamin D und K gelten als absolutes Dream-Team. Es gibt etliche Kombipräparate mit beiden Nährstoffen. Aber ist das sinnvoll?

Das Immunsystem schützt uns jeden Tag vor Bakterien und Viren. Welche Vitamine braucht der Körper für ein gesundes Abwehrsystem?