Vitamine
So viel Vitamin C am Tag braucht der Körper
Vitamin C gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln und erfüllt etliche Funktionen im Körper. Wie hoch ist der Tagesbedarf und wann erhöht er sich?
Der tägliche Bedarf an Vitamin C hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht und Lebensstil ab. Auch Stress kann den Bedarf erheblich beeinflussen. Aber wie viel Vitamin C sollte man am Tag tatsächlich zu sich nehmen, um den Körper optimal zu unterstützen? In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über den täglichen Vitamin-C-Bedarf.
Immer informiert sein und
14 TAGE GRATIS testen
14 TAGE GRATIS testen
- Alle Artikel in der App lesen
- Bilderserien aus Mainfranken
- Nur 9,99€/Monat nach der Testphase
- Jederzeit monatlich kündbar
Sie besitzen ein tägliches Zeitungsabo?
Dann ist der Zugang für Sie gratis.
Ergänzen Sie dazu Ihre Kundennummer nach erfolgreicher Registrierung in der App unter Profil / Daten bearbeiten.
