Das Gehirn ist wach, der Körper wie gelähmt: Eine Schlafparalyse kann ein unangenehmes Erlebnis sein. Zumindest ist sie ungefährlich - bis auf eine Ausnahme.

Früher oder später schlittern die meisten in eine Krise. Resilienz hilft uns, Herausforderungen zu bewältigen. Mit praktischen Übungen können wir unsere Widerstandskraft im Alltag stärken.

Ein TikTok-Trend, der alles ändert - wieder mal, gähn. Aber: Grundsätzlich ist es eine gute Idee, „gut” schlafen zu wollen, denn Schlaf ist wichtig. Was die Wissenschaft dazu sagt und ob Kiwis helfen.

Klimawandel zum Anfassen: Der deutsche Pavillon in Venedig setzt auf Sinneserfahrungen, um zu zeigen, wie dringend eine an das Klima angepasste Stadtplanung ist.