Bei Opa funktioniert es nur noch mit der blauen Pille? Sex im Alter findet nicht mehr statt? In der Gesellschaft werden Partnerschaften ab 70 Jahren häufig nur doch auf die Liebe reduziert. Doch die Lust auf Zärtlichkeit und Nähe hört im Alter nicht auf – aber sie verändert sich.
Drei Seniorinnen und Senioren aus Würzburg haben mit dieser Redaktion ganz offen über die Themen Liebe, Partnerschaft und Sex im Alter gesprochen.
1. Johannes Fischer, 78 Jahre: Für ihn hat Intimität im Alter eine ganz neue Bedeutung bekommen
Johannes Fischer ist seit vier Jahren wieder verheiratet. In seiner Ehe spielen vor allem der gegenseitige Respekt und das Vertrauen eine große Rolle – aber auch Zärtlichkeit ist nach wie vor ein Teil des Alltags. "Das ist eine völlig andere Form der Beziehung als in jungen Jahren", sagt er. Dass körperliche Anziehung und Sex im Alter weniger wichtig werden, sei ein Irrglaube. "Es hat eine andere Intensität und eine andere Bedeutung. Liebe hat eine neue, tiefergehende Qualität."
Der Leistungsdruck, der in jungen Jahren häufig eine Rolle spiele und das gegenseitige Beweisen wollen, würden irgendwann abfallen und damit erreiche auch die Intimität ganz andere Ausdrucksweisen. "Umarmen, küssen, sich berühren und die Nähe des anderen spüren", würden viel mehr Raum einnehmen und wichtiger werden. Sex hat aber auch seinen Platz, "wenn auch vielleicht nicht ganz so wie früher", sagt der 78-Jährige mit einem Augenzwinkern.
Und dann spricht Fischer noch eine weitere Sache an, die im Alter nicht vernachlässigt werden sollte: das Äußere und das Auftreten. Fakt ist, der Körper verändert sich im Alter, die Haut wird faltig und man sieht nicht mehr so gut aus wie früher. "Dennoch attraktiv zu bleiben, ist für mich immer noch von Bedeutung", sagt Fischer. So sei es ihm wichtig, auf sich zu schauen und sich noch etwas schick zu machen. "Das größte Sexualorgan – ob bei Mann oder Frau – befindet sich schließlich zwischen den beiden Ohren."
2. Gertrud Nöth, 74 Jahre: Sie hatte das letzte Date vor über zehn Jahren und ist damit glücklich
Gertrud Nöth ist seit etwa 20 Jahren Single. Das letzte Date hatte sie vor über zehn Jahren. Seitdem möchte sie keine feste Beziehung mehr. "Wozu brauche ich einen Mann? Ich bin auch allein glücklich", sagt sie. Im Alter sei das Dating ohnehin kompliziert und nervenaufreibend. Viele Männer seien sehr festgefahren und hätten zu viele Ecken und Kanten, auf die man sich einlassen müsse. Doch das will die 74-Jährige nicht mehr. "Außerdem habe ich eine genaue Vorstellung von meiner Lebensweise – da passt es dann oft nicht zusammen."
Alleine fühle sie sich aber nicht, trotz ihres zehnjährigen Single-Daseins. Sie habe viele Bekannte, mit denen sie regelmäßig etwas unternehme und komme sonst auch sehr gut alleine klar. Und wie sieht es mit körperlicher Lust aus? "Für die kleine Lust zwischendurch hole ich mir den Vibrator aus der Schublade", antwortet die vierfache Großmutter. Das sei nicht nur unkomplizierter, sondern auch erfolgreicher.
Das gesellschaftliche Vorurteil, dass Sexualität bei Menschen ab einem gewissen Alter nicht mehr stattfinde, ärgert die Würzburgerin, genauso wie die Abqualifizierung eines alten Menschen, der Bedürfnisse äußert, als "Lustmolch". "Wir möchten genauso leben wie jüngere Menschen auch und haben dieselben Bedürfnisse", sagt Nöth. Sexualität hat viele Facetten – das wisse jeder und darum finde Sex auch im Alter statt.
3. Barbara Keinert, 73 Jahre: Sie würde sich gern mal wieder verlieben
Barbara Keinert war in ihrem Leben schon oft verliebt, doch mit dem Alter ist das immer weniger geworden. Das liege auch daran, dass sie derzeit ihre 99-jährige Mutter pflege und dadurch weniger Freizeit und weniger Zeit für soziale Kontakte habe. Und noch etwas stehe ihr häufig im Weg, sagt sie. "Ich habe auch starke Verlustängste aufgrund meiner Vergangenheit."
Aktuell ist die 73-Jährige alleinstehend. Ihre letzte Beziehung liegt mehrere Jahre zurück. Doch ganz hat sie die Liebe dennoch nicht aufgegeben. "Neulich habe ich dann doch mal wieder auf eine Kontaktanzeige in der Zeitung geantwortet und mich verabredet. Mal schauen...", sagt sie. Sex spielt für sie im Alter eine nur noch untergeordnete Rolle.
"Nach den Wechseljahren verändert sich der weibliche Körper, das merkt man eben auch hormonell." Sex könne sie sich inzwischen ohnehin nur noch dann vorstellen, wenn sie sich nochmal richtig verlieben würde. Im Alter stünden wichtigere Dinge im Vordergrund. "Zum Beispiel Urlaube in der Natur oder gemeinsames Kochen, sind Attribute, die mir mehr bedeuten", sagt sie. Die Liebe begegne einem im Alter nur mit viel Glück und die Suche danach, sei wie das Suchen nach einer Nadel im Heuhaufen.
