Im zweiten Corona-Winter gehört Open-Air-Sport für manche schon zum Alltag wie Abstand halten und Maske tragen. Bewegung im Freien ist gesund. Sie stärkt die Abwehrkräfte, regt die körpereigene Vitaminproduktion an und ist für die Atemwege besser als trockene Heizungsluft. Außerdem trägt Sport generell dazu bei, dass das sogenannte Glückshormon Serotonin ausgeschüttet wird. Das sorgt für gute Laue und Ausgeglichenheit – und damit für mehr Resilienz in der Pandemie.