Volkswandern ist gesund. Regelmäßige Bewegung ist gut für das Herz-Kreislauf-System. Darüber sind sich Mediziner aller Couleur einig. Der Leistungssport dagegen ist in jüngster Zeit, nicht zuletzt durch den plötzlichen Herztod bekannter Sportler, ein bisschen in Verruf geraten. Dass Leistungsport deshalb gesundheitsgefährdend sein soll, wollen Ärzte dennoch nicht sagen. Es ist vermutlich wie immer und überall: man darf's halt nicht übertreiben.

Auch als die Volkslaufbewegung in den 1960er Jahren entstand, ging es zunächst um den Leistungsgedanken. Aber das wollten immer weniger der Teilnehmer, die meisten wollten die Bewegung mit dem Erleben der Natur und dem Zusammensein mit Freunden einfach nur genießen, ohne jeden Leistungsdruck. Und so entstand die Volkssportbewegung, es wurde nicht mehr gelaufen, sondern gewandert. 1968 wurde der Internationalen Volkssportverband (IVV) und 1970 der Deutsche Volkssportverband (DVV) aus der Taufe gehoben.