Folgen von hohem Blutdruck sind ernst - sie reichen vom Herzinfarkt bis zur Demenz. Die gute Nachricht: Bluthochdruck-Folgen können abgeschwächt werden.

Rotes Fleisch erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken - und zwar deutlich. Zu diesem Ergebnis kommt eine Mammut-Studie aus den USA.

Stolpert das Herz plötzlich, kann das erst einmal verunsichern. Wann Sie Unregelmäßigkeiten abklären lassen sollten - und warum eine gelegentliche Pulsmessung auch ohne Beschwerden sinnvoll ist.

Spazieren statt joggen: Dort wo die Luft schlecht ist, rät das Umweltbundesamt Menschen mit Vorerkrankungen vom Sport draußen ab. So finden Sie heraus, wie viel Feinstaub bei Ihnen in der Luft ist.