Beweglich und mobil bleiben bis ins hohe Alter - das sagt man so oft, das sagt sich so leicht. Aber wie schafft man das wirklich? Wann und wie altert Gewebe, warum machen Muskeln und Knochen so vielen Menschen Probleme?  An der Uni Würzburg ist jetzt ein "Zentrum für Bewegungsforschung" gegründet worden. Angesiedelt an der Orthopädischen Klinik König-Ludwig-Haus erforschen hier Ärzte, Biomediziner, Sportorthopäden und Zellforscher die Grundlagen der Geweberegeneration - beziehungsweise der Degeneration. Die Erhaltung und die Wiederherstellung der Bewegungsfähigkeit ist dabei immer das große Ziel. Professor Franz Jakob leitet die Grundlagenforschung, die die zelluläre Seite der Bewegung untersucht. Ein Gespräch über zu viel und zu wenig Bewegung - und warum Tai Chi im Alter gut ist.