Tschüss, Alkohol, Chips und Schokolade: So purzeln die Corona-Kilos

Würzburg

Während des Lockdowns etwas zugenommen? Ernährungstherapeutin Annegret Hager erklärt, wie man gesund seine Essgewohnheiten umstellt. Sogar eine kleine Süßigkeit ist erlaubt.

Foto: Getty Images | Wenn der Bauch zwickt: Wir erklären, wie lästige Corona-Kilos wieder verschwinden.

Claudia Kneifel

20.02.2021 | aktualisiert: 09.02.2024 04:25 Uhr

Die Corona-Krise hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt. Und Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, geschlossene Fitnessstudios sorgen bei vielen Menschen für ein paar "Corona-Kilos" auf den Hüften. Wie wird man die Pfunde wieder los? Annegret Hager, Diplom-Ökotrophologin und Ernährungstherapeutin beim VerbraucherService Bayern in Würzburg, hat Tipps, wie man seine Essgewohnheiten dauerhaft umstellen und sich gesünder ernähren kann.

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