Stadtbücherei Würzburg präsentiert ihr neues Lesungsprogramm. Im Oktober geht's los.

Die Zeitumstellung bringt so manchen Alltag durcheinander. Wie Sie Ihre Kinder und auch sich selbst darauf vorbereiten können, lesen Sie hier.

Der Regensburger Wissenschaftler Jürgen Zulley erklärt, warum wir nach dem Winter in die Frühjahrsmüdigkeit rutschen und wir mit zunehmendem Alter wie Säuglinge schlafen.

Immer mehr Menschen wälzen sich im Bett herum, ohne ein Auge zutun zu können. Zu Tabletten sollte man aber nicht vorschnell greifen. Es gibt bessere Methoden.