Gesundheit
Öfter mal aufstehen im Büro: Mehr Bewegung bei der Arbeit verbessert das Denken
Wer im Büro arbeitet, sitzt oft den ganzen Tag am Schreibtisch. Forschende haben herausgefunden: Wer zwischendurhch am Stehtisch arbeitet oder aufs Laufband geht, verbessert seine Hirnleistung.
Ein Schreibtisch, der mit einem Laufband oder Stepper kombiniert wird, verringert nicht nur Bewegungsmangel, sondern kann auch die Hirnleistung verbessern. Das legt eine US-amerikanische Studie nahe, deren Ergebnisse im Fachblatt Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurden. Auch ein höhenverstellbares Stehpult helfe. Einziger Nachteil eines aktiven Arbeitsplatzes: Die Tippgeschwindigkeit könnte etwas leiden.
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