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Gesundheit
Öfter mal aufstehen im Büro: Mehr Bewegung bei der Arbeit verbessert das Denken
Wer im Büro arbeitet, sitzt oft den ganzen Tag am Schreibtisch. Forschende haben herausgefunden: Wer zwischendurhch am Stehtisch arbeitet oder aufs Laufband geht, verbessert seine Hirnleistung.
Eine Person auf einem Walking Pad.jpeg       -  Mal eben 1000 Schritte sammeln: Wer sich bei der Büroarbeit bewegt, bleibt länger fit.
Foto: Joseffson, Westend61/dpa | Mal eben 1000 Schritte sammeln: Wer sich bei der Büroarbeit bewegt, bleibt länger fit.
Redaktion
 |  aktualisiert: 13.05.2024 02:46 Uhr

Ein Schreibtisch, der mit einem Laufband oder Stepper kombiniert wird, verringert nicht nur Bewegungsmangel, sondern kann auch die Hirnleistung verbessern. Das legt eine US-amerikanische Studie nahe, deren Ergebnisse im Fachblatt Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurden. Auch ein höhenverstellbares Stehpult helfe. Einziger Nachteil eines aktiven Arbeitsplatzes: Die Tippgeschwindigkeit könnte etwas leiden. 

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