Wie ihr die schlaflose Superbowl-Nacht gut übersteht

Nürnberg

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Expertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Zwei Freunde schauen zusammen ein Sportevent im TV - Wer es am Montag nach dem Superbowl nicht schafft, sich während des Tages auszuruhen, holt sich in der nächsten Nacht automatisch, was er braucht. — Foto: Studio Marmellata/Westend61/dpa-tmn | Wer es am Montag nach dem Superbowl nicht schafft, sich während des Tages auszuruhen, holt sich in der nächsten Nacht automatisch, was er braucht.

Redaktion

07.02.2025 | aktualisiert: 22.02.2025 02:32 Uhr

Die Chips stehen auf dem Tisch, die Getränke sind gekühlt - eigentlich kann es losgehen mit dem alljährlichen Spektakel rund um den Superbowl. Für American-Football-Fans gibt es in Deutschland allerdings einen Haken: Das Finale der National Football League (NFL) beginnt am Montag erst um 0.30 Uhr (MEZ) - und dauert dann mehrere Stunden.

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