Weniger Zucker: 10 Tipps, wie wir diesen Vorsatz durchziehen

Lübeck/Bonn

Wir alle wissen es: Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit. Doch wie klappt es, weniger davon zu essen, ohne sich Kuchen und Schokolade verbieten zu müssen?

Fault Line Cake mit Streuseldekor - Sich mal ein Stück Torte zu gönnen und sie dann bewusst zu genießen - kein Problem. — Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn | Sich mal ein Stück Torte zu gönnen und sie dann bewusst zu genießen - kein Problem.

Redaktion

31.12.2024 | aktualisiert: 11.01.2025 02:33 Uhr

Gummibärchen, Pralinen, Limonaden: Viele haben ein Herz für Süßkram. Dabei lohnt es sich, maßzuhalten - der Gesundheit zuliebe.

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