Welcher Pflanzendrink hat am wenigsten Kalorien?

Hafer, Mandel, Kokos oder Soja? Bei der Auswahl der pflanzlichen Milchalternative zählt erst einmal der Geschmack, klar. Doch wer möchte, kann mit der richtigen Auswahl auch richtig Kalorien sparen.

Verschiedene Pflanzendrinks auf einem Tablett - Hafer, Mandel, Soja oder Reis: Pflanzliche Milchalternativen setzen auf verschiedene Grundlagen. — Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn | Hafer, Mandel, Soja oder Reis: Pflanzliche Milchalternativen setzen auf verschiedene Grundlagen.

Redaktion

02.07.2024 | aktualisiert: 12.07.2024 02:43 Uhr

Düsseldorf/Berlin (dpa/tmn) - Pflanzendrink ist nicht gleich Pflanzendrink: Das gilt für den Geschmack, aber auch, wenn es um den Energiegehalt geht. Wer beim Milchersatz Kalorien sparen möchte, greift am besten zu Mandel- oder Kokosdrinks.

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