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Berlin
Wege zum Glück: So gehen wir zufriedener durchs Leben
Auch wenn es uns manchmal so vorkommt: Glücklichsein ist keine reine Glückssache. Zwei Experten erklären, welche Schritte wir selbst unternehmen können. Die meisten sind - zum Glück - ganz einfach.
Familie beim Wandern       -  Entdecken, was glücklich macht: Auch kleine Erlebnisse, etwa in der Natur, können unseren Glücks-Tank auffüllen.
Foto: Christin Klose/dpa-tmn | Entdecken, was glücklich macht: Auch kleine Erlebnisse, etwa in der Natur, können unseren Glücks-Tank auffüllen.
Redaktion
 |  aktualisiert: 27.09.2024 02:38 Uhr

Es ist eine Frage, auf die viele eher zögerlich reagieren: „Sag mal, bist Du eigentlich glücklich in Deinem Leben?” Oft kommt als Antwort hierauf ein gedehntes „Na ja …”, wie der Berliner Psychotherapeut Wolfgang Krüger sagt. Manche Menschen sind einfach nicht zufrieden, andere sind es zum Teil. Und weitere gehen nicht regelmäßig in sich und loten ihre Befindlichkeit aus, sodass sie gar nicht spontan sagen können, ob sie glücklich sind oder nicht. 

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