Wanderurlaub trotz Knie-Arthrose? Tipps von einem Facharzt

Hamburg

Ob Urlaub im Harz, in der Lüneburger Heide oder den Alpen - für viele Leute ist Wandern ein Genuss. Doch gilt das auch für Menschen mit Arthrose? Ja, wenn sie bei der Planung vorab einiges beachten.

Wanderung in den Berchtesgadener Alpen - Auch mit Knie-Arthrose kann man wandern gehen. Höhen- und Panoramawege sind in dem Fall aber geeigneter als ein steile Auf- und Abstiege am Berg. — Foto: Benjamin Nolte/dpa-tmn | Auch mit Knie-Arthrose kann man wandern gehen. Höhen- und Panoramawege sind in dem Fall aber geeigneter als ein steile Auf- und Abstiege am Berg.

Redaktion

02.08.2024 | aktualisiert: 11.08.2024 02:34 Uhr

Wer eine Arthrose im Kniegelenk hat und eine Wanderung plant, sollte auf seinen Körper und dessen Bedürfnisse bei der Planung eingehen. Auf keinen Fall sollte man von null auf hundert starten - und sich gleich einen Gewaltmarsch vornehmen.

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