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Treibt Hafermilch wirklich den Blutzuckerspiegel hoch?
Haferdrinks bekommen in den sozialen Medien Gegenwind: Sie sollen ungesunde Blutzuckerspitzen verursachen und so etwa für Müdigkeit sorgen, heißt es da. Stimmt das? Zwei Experten ordnen ein.
Eine Person gießt aufgeschäumte Milch in ein Glas - Ist der Latte macchiato mit Hafermilch ein Problem für den Blutzuckerspiegel, wie es im Netz oft heißt? So pauschal kann man das nicht sagen.
Foto: Bernd Diekjobst/dpa-tmn | Ist der Latte macchiato mit Hafermilch ein Problem für den Blutzuckerspiegel, wie es im Netz oft heißt? So pauschal kann man das nicht sagen.
Redaktion
 |  aktualisiert: 12.07.2024 02:43 Uhr

Karlsruhe/München (dpa/tmn) - Ob im Kaffee oder Müsli, zum Kochen oder Backen: Haferdrinks stehen in vielen Kühlschränken. Sie gelten als gesunde pflanzliche Alternative zur Kuhmilch und sind damit auch für vegan lebende Menschen und Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. 

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