Sucht nach Süßem: 7 Tipps, wie wir sie wieder loswerden

Köln/Hamburg

Schokolade hier, Kekse da: Warum fällt es uns so schwer, dem Drang nach Zucker zu widerstehen? Ist Zucker wirklich so süchtig machend? Was Auslöser sein können und wie sich gegensteuern lässt.

Süßigkeiten - Sich mal den Moment versüßen wollen ist normal. Schwierig wird's, wenn man nicht aufhören kann. — Foto: Henning Kaiser/dpa/dpa-tmn | Sich mal den Moment versüßen wollen ist normal. Schwierig wird's, wenn man nicht aufhören kann.

Redaktion

03.09.2024 | aktualisiert: 11.09.2024 02:36 Uhr

Schokolade, Kekse, Kuchen & Co.: Was für ein Genuss! „Keine Frage, Süßes ist für einen Menschen von Kindesbeinen an positiv besetzt”, sagt der Kölner Psychotherapeut und Coach Peter Neudeck. Schon die Muttermilch ist süß. Und: Süßes hat schon früh im Leben einen Belohnungscharakter.

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