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München
Stressiger Alltag: Wie esse und lebe ich gesünder?
Öfter selbst kochen, weniger unterwegs essen: Grünen-Politikerin Ricarda Lang achtet mehr auf ihre Gesundheit, wie sie in einem Interview erzählt. Wie kann auch uns das im stressigen Alltag gelingen?
Eine Frau isst ein Gericht       -  Vorkochen statt Fast Food: Wer selbst kocht, weiß genau, was drin ist.
Foto: Christin Klose/dpa-tmn | Vorkochen statt Fast Food: Wer selbst kocht, weiß genau, was drin ist.
Redaktion
 |  aktualisiert: 02.02.2025 02:31 Uhr

„Ich habe einen Job, der wahnsinnig auslaugt, und ich will ihn noch ein paar Jahre machen. Da sollte ich ein bisschen mehr auf mich achten.” Das hat die Grünen-Politikerin Ricarda Lang im Interview mit dem „ZEITmagazin” gesagt. Ihrer eigenen Gesundheit zuliebe hat sie mehrere Veränderungen angestoßen: weniger unterwegs essen, häufiger selbst kochen, mehr und besser schlafen. Und auch: eine Gewichtsabnahme. 

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