München
Stressiger Alltag: Wie esse und lebe ich gesünder?
Öfter selbst kochen, weniger unterwegs essen: Grünen-Politikerin Ricarda Lang achtet mehr auf ihre Gesundheit, wie sie in einem Interview erzählt. Wie kann auch uns das im stressigen Alltag gelingen?

„Ich habe einen Job, der wahnsinnig auslaugt, und ich will ihn noch ein paar Jahre machen. Da sollte ich ein bisschen mehr auf mich achten.” Das hat die Grünen-Politikerin Ricarda Lang im Interview mit dem „ZEITmagazin” gesagt. Ihrer eigenen Gesundheit zuliebe hat sie mehrere Veränderungen angestoßen: weniger unterwegs essen, häufiger selbst kochen, mehr und besser schlafen. Und auch: eine Gewichtsabnahme.
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