„Öko-Test”: Fast alle Vitamin-D-Präparate zu hoch dosiert

Frankfurt/Main

Vitamin D kann unser Körper selbst bilden, wenn Sonnenstrahlung auf die Haut trifft. Manch einer hilft im Winter mit Präparaten nach. Zu viel des Guten kann aber Schaden anrichten, warnt „Öko-Test”.

Vitamin-D-Tabletten liegen auf einem Löffel - Im Winter greifen viele zu Vitamin-D-Präparaten, obwohl das laut „Öko-Test“ für gesunde Menschen mit ausreichendem Sommer-Sonnenkontakt oft unnötig ist. — Foto: Christin Klose/dpa-tmn | Im Winter greifen viele zu Vitamin-D-Präparaten, obwohl das laut „Öko-Test“ für gesunde Menschen mit ausreichendem Sommer-Sonnenkontakt oft unnötig ist.

Redaktion

27.12.2024 | aktualisiert: 05.01.2025 02:31 Uhr

Es hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen: Vitamin D kann unser Körper selbst bilden. Dafür braucht es allerdings die UV-B-Strahlung der Sonne, die auf die Haut trifft.

Immer informiert sein und
14 TAGE GRATIS testen

Alle Artikel in der App lesen
Bilderserien aus Mainfranken
Nur 9,99€/Monat nach der Testphase
Jederzeit monatlich kündbar

Jetzt registrieren und GRATIS testen Zum Login

Sie besitzen ein tägliches Zeitungsabo? Dann ist der Zugang für Sie gratis. Ergänzen Sie dazu Ihre Kundennummer nach erfolgreicher Registrierung in der App unter Profil / Daten bearbeiten.