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München
Gewichtsverlust nur durch Sport - kann das klappen?
Der Schweiß läuft, der Körper wird ordentlich herausgefordert: Beim Sport schmelzen die Kalorien regelrecht dahin, oder? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht.
Ein Mann trainiert auf einem Laufband - 10.000 Schritte am Tag: Genug Bewegung senkt das Risiko für Übergewicht - und hilft beim Abnehmen.
Foto: Sina Schuldt/dpa/dpa-tmn | 10.000 Schritte am Tag: Genug Bewegung senkt das Risiko für Übergewicht - und hilft beim Abnehmen.
Redaktion
 |  aktualisiert: 18.03.2025 10:08 Uhr

Den überflüssigen Kilos den Kampf ansagen: Viele gehen mit diesem Ziel ins Fitnessstudio. Doch reicht das? 

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