Gesundheit
Wie können wir unser Gedächtnis trainieren?
Den Schlüssel verlegt, die Milch beim Einkaufen vergessen - damit das nicht passiert, kann man das Gedächtnis trainieren. Wie genau, verrät Gedächtnisprofi Boris Konrad.
Wer kennt es nicht: Da hat man zum zehnten Mal den Schlüssel oder das Handy verlegt und es ist spurlos verschwunden. Oder beim Griff in den Kühlschrank fällt auf: "Mist, schon wieder keine Milch gekauft." All das ist alltäglich und nicht dramatisch. Es muss aber nicht sein, sagt Neurowissenschaftler und Gedächtnissportler Boris Konrad. Dafür verrät er einige seiner Tipps.
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