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Hamburg/ Ludwigsburg
Backen ohne Getreidemehl: Geht das überhaupt?
Wer beim Backen auf klassisches Mehl verzichten will, kann zu Produkten aus Nüssen oder Hülsenfrüchten greifen. Ein vollständiger Ersatz sind sie allerdings nicht. Was es zu beachten gilt.
Eisweißbrot und Weizentoast liegen auf einem Tisch       -  Auch wenn es weniger Kohlenhydrate hat: Eiweißbrot ist meist kalorienreicher als „normales” Brot.
Foto: Christin Klose/dpa-tmn | Auch wenn es weniger Kohlenhydrate hat: Eiweißbrot ist meist kalorienreicher als „normales” Brot.
Redaktion
 |  aktualisiert: 26.02.2025 02:43 Uhr

Sie wollen statt mit Weizen, Roggen und Co. mit Mehl aus Nüssen oder Hülsenfrüchten wie Linsen oder Kichererbsen backen? Das geht nur in Maßen. „Nur Mehl aus Brotgetreiden ist backfähig”, sagt der Brotexperte und Blogger Lutz Geißler.

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