Selbstbewusstsein bedeutet, seine Stärken und Schwächen sowie die Gefühlswelt und seine eigene Außenwirkung zu kennen. Die emotionale Intelligenz kann dabei helfen, sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich so besser einschätzen zu können - das Selbstbewusstsein steigt. Doch wie funktioniert das in der Praxis? Wir geben die Antwort.