Vitamine in Mandarinen: Ein Überblick über Nährstoffe und gesundheitliche Vorteile

Vitamine

Mandarinen verströmen einen charakteristischen Duft und sind vor allem in der Weihnachtszeit beliebt. Sie enthalten eine Vielzahl an Vitaminen. Hier finden Sie einen Überblick.

Mandarinen (Citrus reticulata) haben bis Januar Saison. Foto: Monique Wüstenhagen - Mandarinen werden als Brauch gerne auch zu Nikolaus verschenkt. — Foto: Monique Wüstenhagen, dpa | Mandarinen werden als Brauch gerne auch zu Nikolaus verschenkt.

Redaktion

03.11.2024 | aktualisiert: 07.11.2024 02:42 Uhr

Mandarinen haben von November bis März Saison und werden hierzulande vor allem im Winter gegessen. Die kleinen orangenen Zitrusfrüchte bestehen hauptsächlich aus Wasser und haben nicht viele Kalorien: 47 Kilokalorien nimmt man mit 100 Gramm zu sich. Wie viele Vitamine haben, lesen Sie hier.

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