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Gesundheit
Diese Schlafroutine soll das Herzinfarktrisiko deutlich senken
Nickerchen sind erholend, sie fördern aber auch die Gesundheit. Neue Forschungsergebnisse enthüllen, wie Schlafgewohnheiten und Herzerkrankungen zusammenhängen.
313025402.jpg - Mittagsschlaf könnte besser für die Gesundheit sein, als Forscher bisher annahmen.
Foto: Sebastian Kahnert, dpa (Symbolbild) | Mittagsschlaf könnte besser für die Gesundheit sein, als Forscher bisher annahmen.
Redaktion
 |  aktualisiert: 08.09.2024 02:28 Uhr

Schlafstörungen sind eine der häufigsten gesundheitlichen Beschwerden der Deutschen. Laut eines Reports des Robert-Koch-Instituts (RKI) leiden circa 25 Prozent der Erwachsenen hierzulande unter einer Schlafstörung. Über zehn Prozent erlebten ihren Schlaf häufig oder dauerhaft als „nicht erholsam“.

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