Stress wird häufig als normale Erscheinung des Alltags in Kauf genommen. Dabei ist er ein erheblicher, vermeidbarer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Anhaltende psychische Belastung kann zu erhöhtem Blutdruck führen. Und dieser ist nicht selten mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen wie Herzinfarkt oder Herzversagen verbunden. Aber wann ist Stress zu viel und was kann man tun, um das Risiko zu mindern?