Ist Magnesium gut für das Herz?

Nährstoffe

Magnesium ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Kann es auch Herzrhythmusstörungen vorbeugen und die Herzgesundheit unterstützen?

Deutscher Herzbericht 2022.jpeg - Als Muskel kann auch das Herz von Magnesium profitieren. — Foto: Sebastian Kahnert, dpa (Symbolbild) | Als Muskel kann auch das Herz von Magnesium profitieren.

Redaktion

16.01.2025 | aktualisiert: 23.01.2025 02:40 Uhr

Magnesium ist ein wichtiger Nährstoff, der an etwa 600 Prozessen im Körper beteiligt ist und somit überall gebraucht wird. Ein Magnesiummangel kann deshalb auch diffuse und unspezifische Symptome, wie Müdigkeit, auslösen. Welche Wirkung hat Magnesium auf die Herzgesundheit?

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