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Gesundheit
Vitamin D im Winter: Ist Solarium eine Alternative zur Sonne?
In der dunklen Jahreszeit geht manch einer oder eine häufiger ins Solarium, um die Stimmung zu heben und den Vitamin-D-Speicher aufzufüllen. Bringt das was?
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Foto: Armin Weigel, dpa | Kann ein Solarium-Besuch im Winter die Stimmung heben und den Vitamin-D-Speicher auffüllen?
Redaktion
 |  aktualisiert: 11.03.2024 09:47 Uhr

Und schon sind wir wieder mittendrin in der dunklen Jahreszeit, die die Stimmung trübt und herunterzieht. Selbst der Glanz der vielen weihnachtlichen Lichterketten kann das fehlende Sonnenlicht nicht immer wettmachen. So manch einen zieht es in Herbst und Winter umso häufiger ins Solarium, um die Laune aufzuhellen und Vitamin D – das normalerweise durch Sonnenlicht entsteht – zu tanken. Mit beiden Argumenten werben auch die Betreiber der Sonnenbänke. Doch kann das wirklich helfen?

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