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Abnehmen
Diät: Sind Eier gut zum Abnehmen?
Eier gelten als gesund. Aber helfen sie auch beim Abnehmen? Oder sollte man lieber darauf verzichten, wenn man Gewicht verlieren möchte?
Eier auf Paletten.jpeg       -  Hühnereier haben wenig Kalorien und viele Nährstoffe. Aber sind sie gut zum Abnehmen?
Foto: Uwe Zucchi, dpa (Symbolbild) | Hühnereier haben wenig Kalorien und viele Nährstoffe. Aber sind sie gut zum Abnehmen?
Redaktion
 |  aktualisiert: 16.08.2024 02:44 Uhr

Wer sich darüber informiert, wie man gut abnehmen kann, kommt derzeit nicht an Lowcarb-Diäten und proteinreicher Ernährung vorbei. Auch bei der Eier-Diät landet man schnell. Logisch, denn Eier sind voller Protein. Es sollte also beim Abnehmen helfen, möglichst viel von ihnen zu essen - oder? In diesem Artikel erfahren Sie, ob Eier wirklich gut zum Abnehmen sind.

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