Diabetes: Studie bestätigt - diese vier Diäten können Ihren Blutzuckerspiegel verbessern

Ernährung

Diabetes: Studie bestätigt – diese vier Diäten können Ihren Blutzuckerspiegel verbessern

Eine ausgewogene Ernährung hilft gegen Typ-2-Diabetes. Doch was versteht man darunter? Eine Studie nennt nun vier Diäten, die den Blutzuckerspiegel senken können.

Super Food: Avocado, Brokkoli, Blaubeeren und Walnüsse - Gesunde Fettsäuren, viel Gemüse, komplexe Kohlenhydrate helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. — Foto: Christin Klose, dpa (Symbolbild) | Gesunde Fettsäuren, viel Gemüse, komplexe Kohlenhydrate helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Redaktion

15.11.2024 | aktualisiert: 30.11.2024 02:36 Uhr

Immer mehr Menschen leiden in Deutschland an Diabetes - im Volksmund auch Zuckerkrankheit genannt. Vor allem der rasante Anstieg von Typ-2-Diabetes macht dabei Sorgen. Laut Schätzung des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) wird es bis 2040 rund 12 Millionen Erkrankte allein mit diesem Diabetes-Typ in Deutschland geben.

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