Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse würden rund Zweidrittel der Deutschen sagen, dass sie manchmal oder häufig gestresst sind. Dauerhafter kann aber zu gesundheitlichen Problemen führen. Außerdem macht zu viel Stress nachweislich dick. Deshalb gibt es die Anti-Stress-Diät. Was sich dahinter verbirgt, wie sie funktioniert und ob wissenschaftliche Erkenntnisse die Abnehm-Methode untermauern, lesen Sie in diesem Text.