Wer abnehmen will, muss auf seine Ernährung achten. Da heißt es oft: weniger Süßigkeiten, mehr Obst und Gemüse. Das mag zwar stimmen, doch beim Obst sollte Obacht geboten sein. Es kommt darauf an, zu welchen Früchten man greift. Denn manche Obstsorten sind geradezu Zuckerbomben. Welche Früchte dabei helfen, Gewicht zu verlieren, und welches Obst bei einer Diät lieber seltener auf dem Speiseplan stehen sollte, lesen Sie in diesem Artikel.