Wer es ernst meint, mit dem Abnehmen wird sich im Anflug der Motivation bestimmt schon mal die Sportsachen geschnappt haben – doch, um Gewicht zu verlieren, reicht Sport allein oft nicht aus. Um nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen, war bisher etwas Rechnen nötig, um etwa den BMI zu ermitteln oder Kalorien zu zählen. Mit KI-Apps haben im digitalen Zeitalter nun neue Werkzeuge im Kampf gegen die Pfunde Einzug gehalten. Doch kann man mit ihnen überhaupt Gewicht verlieren – und was sagen Experten?