Abnehmen ab 40: Worauf ist bei der Ernährung zu achten?

Gesundheit

Abnehmen ab 40: Muss man etwas anders machen?

Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, überflüssiges Gewicht abzulegen. Worauf ist zu achten, wenn ab dem 40. Geburtstag Pfunde purzeln sollen?

Gewicht.jpeg - Zu viel ist zu viel: Mit zunehmendem Alter sinkt der Energiebedarf eines Menschen. — Foto: Lino Mirgeler, dpa (Symbolbild) | Zu viel ist zu viel: Mit zunehmendem Alter sinkt der Energiebedarf eines Menschen.

Redaktion

29.08.2024 | aktualisiert: 06.09.2024 02:33 Uhr

Überflüssige Pfunde sind wohl immer lästig, in jedem Lebensalter. Doch die Trennung fällt manchmal schwer. Wobei die Regel zu gelten scheint: Je älter die Person ist, desto komplizierter wird es, Übergewicht loszuwerden.

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