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Augsburg
Sportpsychologe gibt Tipps: So bewegen Sie sich endlich mehr
Bewegungsmangel ist ein großes Gesundheitsrisiko. Doch im Alltag klappt es trotz guter Vorsätze oft nicht mit dem Sport. Woran liegt das? Ein Münchner Sportpsychologe weiß Rat.
Wie leben ältere Menschen in Deutschland?.jpeg - Wie leben ältere Menschen in Deutschland? Teilnehmerinnen und Teilnehmer dehnen und strecken sich während einer Turnstunde für Menschen ab 60 Jahre. (zu dpa - Statistisches Bundesamt zum Tag der älteren Menschen (01.10.2021): Wie über 65-Jährige in Deutschland leben) +++ dpa-Bildfunk +++AGENTURBILD DPA picture-alliance.com picture alliance dpa-archiv dpa-langzeitarchiv
Foto: Sebastian Gollnow | Wie leben ältere Menschen in Deutschland? Teilnehmerinnen und Teilnehmer dehnen und strecken sich während einer Turnstunde für Menschen ab 60 Jahre.
Redaktion
 |  aktualisiert: 11.03.2024 10:46 Uhr

Mehr als neun Stunden am Tag sitzen die Deutschen im Schnitt. Herr Dr. Kossak, Sie sind Sportpsychologe. Warum schaffen es so viele nicht, sich mehr zu bewegen, obwohl wir wissen, wie wichtig dies für unsere Gesundheit wäre?

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