Vor drei Monaten war ich voll motiviert, mein Ziel, sieben Kilo abzunehmen, auch zu erreichen. Und ich muss mir eingestehen: Um mehr als zwei Kilo hat sich die Waage bei mir nie verändert. Woran es liegt, weiß ich nicht genau. Vielleicht daran, dass ich für meine Verhältnisse viel Sport mache und mich viel bewege. Nach dem Motto: Das Fett geht weg und die Muskeln kommen. Klar muss ich mich überwinden, nach der Arbeit meine Laufschuhe anzuziehen und loszulaufen. Aber kneifen gilt nicht. Auch schlechtes Wetter ist keine Entschuldigung. Meinen inneren Schweinehund bekämpfe ich erfolgreich. Auch wenn die mir mittlerweile verhasste Waage nicht mein Wunschgewicht anzeigt, hat sich mein Körper verändert. Er ist definierter geworden. Der Speck an den Hüften ist zwar noch nicht ganz weg, aber er ist geschmolzen. Und das freut mich unheimlich.

• Wie sich die anderen Redakteure im Kiloklub geschlagen haben, erfahren Sie hier.

Frühling und Sommer waren die ideale Zeit um sich in der Natur zu bewegen. Wie es im Herbst und Winter wird, das wird sich zeigen. Natürlich konnte ich nicht ganz die Finger von Süßigkeiten lassen, habe ihren Konsum aber stark eingedämmt. Und das klappt auch super. Wenn ich Lust auf Schokolade habe, gönne ich mir auch mal ein Stück.

Das vorläufige Ende des Kiloklubs ist für mich nicht das Ende, abzunehmen. Ich werde weiter dran bleiben. Im Herbst hören Sie wieder von uns. Und dann hoffentlich auch mit weniger Gewicht auf den Rippen.