Über 20 Workshop- und Mitmach-Angebote konnten die Teilnehmenden der Berufsvorbereitenden Bildungsmaßnahme (BvB) des Caritas-Don Bosco-Bildungszentrums kürzlich während einer BvB-Projektwoche nutzen.

"Biofeedback" war einer der Programmpunkte überschrieben. In dem Seminar konnten die Teilnehmenden lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren.

Referent Patrick Kollmann vom Fachteam Autismus des Bildungszentrums erläuterte anhand eines Biofeedbackgeräts, wie man Körperfunktionen steuern kann. "Man muss das Gerät nur in die Hand legen und es misst sofort den Puls", erläuterte Patrick Kollmann. "Das Gerät zeigt einem mittels Farbe sofort an, ob man die gewünschte Veränderung erreicht hat." In Kürze kann man so erlernen, seinen Puls zu senken oder seine Atmung zu regulieren.

Da das Gerät einen Teil des Nervensystems stärkt, der für Ruhe und Entspannung sorgt, sieht der Referent darin auch einen unmittelbaren Nutzen in der Ausbildungsphase der Teilnehmenden. Ein weiterer Vorteil ist, dass man das Training überall und jederzeit durchführen kann.

Von: Marcus Meier (Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Caritas-Don Bosco gGmbH)