„Deutschland trainiert.“ So heißt eine bundesweite Gesundheits-Kampagne, mit der auf die positive Wirkung von Muskeltraining für die körperliche und mentale Verfassung aufmerksam gemacht werden soll. Rund 500 Fitness-Studios haben sich für die Aktion zusammengetan, darunter auch das „INJOY“ in Estenfeld und das „Lifestyle“ in der Zellerau.

Mit der Teilnahme an der Aktion will das „INJOY“ laut einer Mitteilung Menschen befähigen, „ihr eigener Gesundheitsmanager zu werden.“ Prominente Botschafter der Aktion sind unter anderem Fußball-Weltmeister Olaf Thon und Schauspielerin Anja Kling. 7,6 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes, und laut WHO haben vier Millionen Deutsche Depressionen.

Unter dem Motto „Deutschland trainiert“ ist ein Fünf-Säulen-System für ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes und zeiteffizientes Training entstanden. Dementsprechend spielt der Baustein „Selbstmanagement“ eine große Rolle, der Anregung zur Integration des Trainings in den Alltag geben soll. Silke Kestler (INJOYphysio Estenfeld): „Wir wollen das Gesundheitsbewusstsein der Bürger schärfen, sie coachen und ihnen das nötige Handwerkszeug zur Verfügung stellen, um sie zu Alltags-Fitnessmanagern zu machen.

So bekämpfen wir die Volkskrankheit ,Bewegungslosigkeit‘ und ihre schwerwiegenden Folgen.“

Zur Aktion gehört ein Probetraining zum Schnupperpreis, von dem fünf Euro an die Kindernothilfe gespendet werden.

Mehr zu „Deutschland trainiert“ im Internet unter „www.deutschland-trainiert.de“.