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Würzburg
Aktiv im Alter mit GESTALT - Neuer Kurs startet in Unterdürrbach
Bearbeitet von Rainer Dehmer
 |  aktualisiert: 27.10.2024 02:29 Uhr

Ein neuer GESTALT-Kurs startet am Dienstag, 5. November, in den Räumlichkeiten des Turnvereins 1862 Unterdürrbach.  GESTALT steht für „GEhen, Spielen, Tanzen als lebenslange Tätigkeiten“ und wurde von der Universität Erlangen entwickelt. Das Bewegungsprogramm leistet einen Beitrag dazu, Menschen Ü60 in Bewegung zu bringen. Der Kurs kostet 45 Euro für zwölf Einheiten (immer dienstags) und ist so konstruiert, dass keine sportlichen Vorkenntnisse notwendig sind. Auch bleibt genug Zeit für ungezwungene Gespräche und Tipps für einen aktiven Lebensstil. Das Projekt GESTALT wird in Würzburg von der Vogelstiftung Dr. Eckernkamp und der Sparkassenstiftung unterstützt. Für alle, die körperlich aktiv werden und gleichzeitig ihr Gehirn trainieren wollen, sind noch Plätze frei. Interessierte wenden sich an HALMA e.V., Linda Rajabi, Tel.: (0931) 20781420.

 
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