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SCHWEINFURT
Philosophie und Lebenswirklichkeit
Entspannung       -  Damit der Stress auf der Strecke bleibt, ist ein Ausgleich beispielsweise durch Yoga bestens geeignet.
Foto: Jürgen Theobald | Damit der Stress auf der Strecke bleibt, ist ein Ausgleich beispielsweise durch Yoga bestens geeignet.
Bearbeitet von Kirsten Mittelsteiner
 |  aktualisiert: 09.04.2021 02:18 Uhr

Die Volkshochschule der Stadt Schweinfurt verlegt ihren Semesterstart auf die Zeit nach Ostern. Dies bedeutet, dass es sich für Kurzentschlossene noch lohnt, sich anzumelden. Integrations- und Berufssprachkurse Deutsch, Sprachprüfungen und Einbürgerungstests sind von der Untersagung nicht betroffen und werden durchgeführt. Ebenso ausgenommen sind schulvorbereitende Kurse (Mathematik für den Quali).

Einstufungstests finden weiterhin nicht statt, sodass derzeit keine Neuanmeldungen für Integrationskurse angenommen werden. Es sind nicht nur Präsenzveranstaltungen, sondern auch zahlreiche Onlinekurse im Angebot. Diese finden bei genügend Nachfrage in jedem Fall statt: Spanisch, Griechisch, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Autorenschulung, Kreatives Schreiben, Acrylmalerei, Malen und Zeichnen und vieles andere mehr.

Die vhs-Verwaltung ist für den Publikumsverkehr nur in dringenden Fällen und nach vorheriger Terminabsprache zugänglich. Beim Betreten des vhs-Gebäudes ist das Tragen eines FFP2-Mund-Nasen-Schutzes verpflichtend. Die Entscheidung, ob ein Kurs als Präsenzunterricht oder online stattfindet, wird pro Kurs gemeinsam von Dozenten und Teilnehmern entschieden.

Weisheit – Gelassenheit – Klugheit

Weisheit, Gelassenheit und Klugheit sind Tugenden, mit denen sich das Leben meistern lässt. Man kann diese Geisteshaltung aber nicht gewollt herbeiführen. Es braucht Zeit, damit sie sich in uns entwickelt. In drei vhs-Präsenzvorträgen im Mai wird jeweils eine dieser Tugenden vorgestellt und diskutiert. Der Bezug zu unserem Leben steht im Zentrum, es kommen aber auch jeweils zwei Philosophen aus verschiedenen Epochen zu Wort, zwischen denen ein Streitgespräch entsteht. Nachdem sie ihre Argumente ausgetauscht haben, führen wir die Überlegungen weiter und prüfen, welche Bedeutung dies für unser Lebenswirklichkeit hat.

Erfolgreich zu sein stellt eine der wichtigsten Bestrebungen des Menschen dar. Doch welche psychologischen Hintergründe und Ursachen hat dieses Erfolgsstreben beziehungsweise welchen Einfluss habe ich selbst auf meinen Erfolg im Alltag? Und wie kann sowohl Erfolg als auch Zufriedenheit im Alltag erreicht werden? Diesen Fragen wird im Seminar Psychologie des Erfolgs Ende April nachgegangen.

Die vhs startet eine kleine Seminarreihe zu Artikeln des Grundgesetzes: Mitte April geht es um die Würde des Menschen (Art 1-5 GG zum Menschenbild) und Mitte Mai um Fakten gegen Fake News (Art 5,18 GG zu Fehlinformationen). In Kooperation mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit finden das ganze Jahr über einmal im Monat mittwochs Webtalks zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung kostenfrei statt.

Beruf, Karriere und Schule

In einem wöchentlichen Kurs soll der Unterrichtsstoff im Fach Mathematik in Vorbereitung auf die Qualiprüfung 2021 wiederholt werden. Am Montag, 19. April, beschäftigt sich ein Workshop mit Stressmanagement im Beruf. Es wird gezeigt, wie der Stresspegel gesenkt und Grenzen gesetzt werden können. Wer sich „Nebenbei selbstständig“ machen will, ist im gleichnamigen Seminar am Samstag, 24. April, richtig. Fragen zu dieser speziellen Form der Selbstständigkeit werden beantwortet, zum Beispiel Zuständigkeiten der Krankenkasse und Behörden, Wahl der Rechtsform, Anmeldung der Selbstständigkeit, Marketing und vieles mehr.

EDV

Die Grundlagen der Tabellenbearbeitung und der sichere Umgang mit den wesentlichen Menüs des Programms Excel können im Kurs Excel Einführung am Wochenende erlernt werden. Der Kurs Excel Weiterführung, Stufe 2 richtet sich an Excel-Anwender, die tiefer in den Funktionsumfang des Programms einsteigen und anspruchsvolle Aufgaben damit lösen möchten.

Optimale Netzwerklösungen für die Vernetzung zu Hause von PC, Notebook, Tablet und Smartphone werden am Montag, 12. April, im Kurs Heimnetzwerke ausführlich präsentiert.

Die Grundlagen von PowerPoint werden im Kurs Präsentieren mit PowerPoint, Einführung ab Donnerstag, 15. April, eingeführt. Die grundlegenden Funktionen des Programms OneNote können praxisnah in dem Einführungskurs am Samstag, 17. April, erworben werden.

Sprachen

Der Großteil der Sprachkurse wird in Präsenzform angeboten und beginnt erst nach den Osterferien. Rein online gibt es Spanisch A2 und Neugriechisch B1, bei anderen Kursen ist ein Wechsel vom Präsenzkurs zum virtuellen Klassenzimmer je nach Infektionslage möglich und wird im Kurs geklärt.

Eine Besonderheit bietet im April der Bereich Italienisch: ein Seminar an zwei Abenden (Mittwoch, 21. und 28. April) zur italienischen Landschaftsmalerei gehalten auf Italienisch von der Kunsthistorikerin Giulia Chevron. Die Sprachkurse finden erstmals ab einem Teilnehmer-Minimum von fünf Personen zehnmal zu einem Einheitspreis statt.

Gesundheit

Sich zu entspannen kann man lernen. Möglich ist dies zum Beispiel mit einer Kombination aus japanischem Qi Gong und Autogenem Training ab Mittwoch, 14. April, oder am Vormittag ab Donnerstag, 15. April, für Interessierte ab 55 plus. Im Programmbereich Yoga werden Anfänger oder Fortgeschrittene am Morgen, am Mittag und am Abend fündig. Im Kurs Hatha Yoga – Zeit der Stille und Bewegung im Alltag am Dienstag, 13. April oder Yoga am Abend ab Mittwoch, 14. April, finden Interessierte noch freie Plätze.

Qi Gong-Kurse auf unterschiedlichen Niveaustufen beginnen ebenfalls Mitte April. Neu im Programm sind zwei Online Qi Gong-Kurse ab Freitag, 23. April und ab Freitag, 11. Juni, die unter Online-Angebote oder bei der Außenstelle Gochsheim zu finden sind.

Tanzen im Sitzen am Donnerstag, 15. April, erhält und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit. Zusätzliche Angebote im Bereich Fitness und Kondition bietet die vhs in Kooperation mit Schweinfurter Sportvereinen und Fitnesscentern für alle Sportbegeisterten an. Die Kurse können über die vhs gebucht werden, ohne eine Vereins-Mitgliedschaft eingehen zu müssen.

Kultur

Der Programmbereich Kultur bietet Kurse und Workshops in den Bereichen Literatur, Musik, Tanz, Theater und Kreativität. Aktuelle Informationen gibt es auch hierzu auf der Homepage. Onlinekurse finden unabhängig vom Corona-Geschehen statt, wenn genügend Anmeldungen vorliegen.

Zu Beginn eines jeden Monats ist der Einstieg in Fernkurse im Literaturbereich möglich. Online in der vhs.cloud oder per E-Mail betreut ein Kursleiter individuell zu folgenden Themen: Stilmittelkunde Lyrik, Das Haiku, Kurzgeschichten Einsteiger- und Aufbaukurs, Kreatives Schreiben Einsteiger- und Aufbaukurs und Autorenschulung zu Kurzgeschichten und Haiku.

Der Beginn des Literaturkreises am Nachmittag und des Spaziergangs durch die Literaturgeschichte sind ab April geplant. Im Literaturkreis ab Dienstag, 13. April, unterhalten sich lesefreudige Menschen über ein Buch. Behandelte Autoren sind unter anderem Daniel Glattauer, Dörte Hansen und Colm Tóibín. Im Spaziergang durch die Literaturgeschichte ab Mittwoch, 14. April, ist das Thema „Musik im Gedicht“. Der Kurs kann auch im Freien oder online stattfinden.

Der Blockflötenspielkreis richtet sich an fortgeschrittene Spieler, die in Gemeinschaft das Zusammenspiel auf der Blockflöte erweitern und vorhandene Kenntnisse ausbauen wollen. Der Beginn wurde auf Mittwoch, 14. April, verschoben. Anmeldungen sind weiterhin möglich.

Zentangle ist eine leicht zu erlernende und kurzweilige Zeichenmethode. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für Montag, 12. April, bzw. Donnerstag, 15. April, sind Einführungskurse, für Juni ein Aufbaukurs geplant. Im Freien findet ab Mittwoch, 14. April, der Kurs Urban Sketching – Zeichnen in der Stadt statt. Einzelne Gebäude, Häuserzeilen, Menschen oder Tiere werden skizziert, so, wie sie im Moment gesehen und erlebt werden. Es geht darum, den Moment mit ein paar Strichen festzuhalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs richtet sich an Anfänger.

„Neue Zutat: Farbe“ ist der Titel eines Workshops am Mittwoch, 14. April. Es wird gezeigt, wie Farben auf Körper und Seele wirken. Eine Einführung in die alte Kunsthandwerkstechnik des Glasperlendrehens gibt es am Samstag, 17. und Sonntag, 18. April, und in einem weiteren Workshop im Juni. Die hergestellten Glasperlen werden zu individuellen Schmuckstücken verarbeitet.

Noch freie Plätze gibt es im Workshop Malen wie Bob Ross am Montag, 19. April. Die Teilnehmer erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlage der Nass-in-Nass-Technik.

Anmeldung auf der Homepage www.vhs-schweinfurt.de, per E-Mail, per Fax oder unter allen Telefonnummern der vhs (siehe Homepage). Dringende Anliegen können unter Tel.-Nr.: (0 97 21) 51 54 43 besprochen werden. Informationen zur Wiederaufnahme der Kurse sind der Ansage auf dem Anrufbeantworter unter Tel.-Nr.: (0 97 21) 51 54 44 zu entnehmen.

 
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