„Da würde ich jetzt aber lieber in meinem Büro sitzen und arbeiten.“ So stöhnte manch einer, als er keuchend und prustend Arme und Beine dehnen und strecken musste. Einen ganzen Vormittag lang richteten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Gemeindeverwaltung und des Bauhofs in Bastheim sowie die Pflege- und Reinigungskräfte ihre Augen auf die Gesunderhaltung ihres Körpers. Sie erhielten Tipps für eine gesunde Ernährung, ließen sich durchchecken und taten Gutes für Herz, Kreislauf und Bewegungsapparat.
Das Gemeindepersonal war zu einem „Gesundheitstag“ eingeladen, der bei allen viel Anklang fand. Er war von der Verwaltung in Zusammenarbeit mit der Barmer Gesundheitskasse geplant und organisiert worden. Getreu dem Motto „Morgenstund hat Gold im Mund“ traf man sich bei Sonnenschein und noch frischen Temperaturen auf dem Vorplatz des Rathauses. Dort wartete bereits Fitnesstrainer Carsten Pusch vom Bad Neustädter Fitness-Studio „Olymp“, um die Teilnehmer nach einem kurzen Aufwärmprogramm auf einer Nordic-Walking-Tour in dieser Sportart zu unterweisen und Tipps zum richtigen Laufen zu geben.
Wieder zurückgekehrt, wartete ein gesundes Frühstück auf die hungrigen Frühsportler. Gesundheitsberaterin Annette Seehaus-Arnold aus Burglauer hatte es zubereitet. Kräftig griffen die Gemeindebediensteten zu, kosteten Frischkorngerichte, Getreidekaffee, Kräutertee, Brotaufstriche und frisches Gemüse, wobei viele feststellten: „Vollwertkost schmeckt ja richtig lecker.“ Wertvolle Anregungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung gab es von der Gesundheitsberaterin anschließend in einem von großem Interesse begleiteten Ernährungsvortrag.
Beim Besuch der Rücken- oder besser Stretchingschule entdeckten die Teilnehmer so manche neue, bislang unbekannte Muskelpartie. Carsten Pusch forderte dabei ganzen Körpereinsatz, was viele mächtig zum Schwitzen brachte. Weitaus angenehmer und entspannender ging es dann bei der Shiatsu-Massage zu, bei der man sich unter den Händen der Shiatsu-Praktikerin Regina Waizmann aus Geckenau richtig wohlfühlen konnte.
Ein kleiner Gesundheitscheck, den Apotheker Horst Ullmann von der Mellrichstädter Sankt-Martin-Apotheke durchführte, machte den Mitarbeitern deutlich, wo eventuell beim Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker oder Body-Mass-Index (BMI) der Schuh drückt. Für Fragen rund um die Gesundheit und die Krankenversicherung stand den Teilnehmern am Gesundheitstag Melanie Müller von der Barmer in Bad Neustadt beratend zur Seite.
