Um den Schlaf von Babys und Kleinkindern geht es bei einem Vortrag von Anna Menzke, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin am Caritas-Krankenhaus Bad Mergentheim. Am Dienstag, 4. Februar, gibt sie um 10 Uhr Eltern, Erzieherinnen und Interessierte Tipps und vermittelt Informationen. Kinder dürfen gerne mitgebracht werden, berichtet die BTT-Gruppe in einer Pressemitteilung, der folgende Informationen entnommen sind.

„Kinder schlafen eigentlich gerne“, betont Menzke, die Mutter von vier Kindern ist. Wenn Kinder schlecht schlafen, kann das viele Gründe. "Vielleicht wird der Ort des Schlafens mit etwas Negativem verbunden, vielleicht ist aber auch der sogenannte „Liebestank“ des Kindes leer und es kann sich nicht von seiner Vertrauensperson lösen. Bei Übermüdung steigt der Cortisol-Spiegel des Körpers an, das kann dann dazu führen, dass das Kind sehr spät einschläft, nachts wach wird und zu früh wieder aufwacht“, nennt Menzke drei Beispiele für negative Einflüsse auf den Schlaf von Babys und Kleinkindern.

Aus Erfahrung im Umgang mit Eltern, die durch die familiäre Situation an chronischem Schlafentzug leiden, weiß Menzke, wie schwierig es sein kann, aus der Spirale von Schlafmangel und dadurch versursachtem Stress auszubrechen: „Ein erster schwerer, aber wichtiger Schritt dazu ist, als Elternteil die Situation anzunehmen und sich mit ihr abzufinden“, betont sie.

Wichtig sei für Kinder eine Schlafroutine: „Der Schlaf bei Kindern ist ausschließlich zeitgebunden. Wenn Kinder an ihre Schlafenzeit gewöhnt sind, sind vorheriges Essen, Trinken oder der Ort nicht mehr ausschlaggebend“, erklärte sie.

Die BTT-Gruppe bittet um Anmeldung zum Vortrag über Babyschlaf am Dienstag, 4. Februar, 10 Uhr in der Aula des Caritas-Krankenhauses Bad Mergentheim unter E-Mail: veranstaltung.caritas@bbtgruppe.de
Infos über Vorträge und Kurse auf der Internetseite www.ckbm.de