In Wertheim bietet die Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK) laut ihrer Pressemitteilung ab März vier Gesundheitskurse an. Es sind noch Plätze frei.

Am Mittwoch, 11. März, startet um 10 Uhr der Outdoor-Kurs "Clever Walking – Fit im Kopf" am Parkplatz Hofgarten-Heidhof, Eichelsteige. Er findet an insgesamt zehn Terminen statt. Gezielte Übungen vernetzen beide Gehirnhälften und fördern die kognitiven Fähigkeiten. Ausdauer- und Hirnleistung werden verbessert.

Ebenfalls am Mittwoch, 11. März, beginnt um 12 Uhr der "Grundkurs AOK-Hüftknieprogramm". Ziel ist es, den Körper so zu trainieren, dass Einschränkungen erheblich weniger werden.

Am Montag, 30. März, um 18 Uhr wird mit dem "Grundkurs Rückfit" die Rückenmuskulatur gestärkt. Am gleichen Tag um 19 Uhr kann bei "Functional Fitness" mit einem intensiven Ausgleichs- und Ergänzungstraining die Leistungsfähigkeit von Grund auf gesteigert werden.

Diese drei Kurse finden an acht Terminen in den Räumen der "Reha in Wertheim" in der Bahnhofstraße 33 statt. Die Teilnahme ist für AOK-Versicherte kostenlos.

Informationen und Anmeldung bis 2. März unter Tel.: (07131) 3823842 oder per E-Mail an selina-magdalena.krupp@bw.aok.de